PERDIDA DE PESO = SALUD
Normalmente estamos asociando la idea de "perdida de peso" solo a aspectos estéticos.
Queremos estar mas delgados, para estar "mas guapos", mas acorde con los parámetros actuales de belleza física.
Pero deberíamos ir cambiando el "chip".
No cabe duda que perder peso, nos hace estar mas contentos con nosotros mismos, aumenta nuestra autoestima y nos hace sentir mejor socialmente.
¿Y nuestra salud?
Deberíamos empezar a plantearnos, que un exceso de peso actúa directamente contra nuestra salud.
Si, así es.
Pensemos que un cumulo de grasa en nuestra zona abdominal, rodeando nuestros organos, hace aumentar las probabilidades de poder sufrir alguna enfermedad de tipo cardiovascular, infarto de miocardio, colesterol, diabetes.....
Enfermedades muy comunes hoy en día y que en gran parte, vienen provocadas por la mala alimentación, fruto de una falta de educación nutricional y de informacion.
Debemos controlar ese exceso de grasa que vemos cada día en mas cantidad de personas, que piensan, "a mi no me va a ocurrir nunca", "voy a comer lo que me apetezca, por que es lo único bueno que tengo en la vida" o "ya tendré tiempo de perder peso".
Quizás no dispongamos de mas tiempo y nos encontremos en el punto de partida, para sufrir alguna de las enfermedades antes indicadas.

Por eso es el momento de asociar la idea de "PERDIDA DE PESO" con la idea de "SALUD".

No hay que renunciar, como se cree, a los placeres que la comida nos ofrece. NI SER ESCLAVOS DE DIETAS EXTREMAS.

SOLO SE TRATA DE SABER COMER Y HACERLO DE UNA FORMA SANA Y EQUILIBRADA.

Nosotros te enseñamos, llamanos.

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