DIETA EQUILIBRADA

Una dieta equilibrada mejorara tu calidad de vida y ademas hará que consigas TU PESO ADECUADO.

Entre otras cosas deberas evitar las grasas, pero no eliminando todas, sino las SATURADAS y los alimentos RICOS EN COLESTEROL.

Por lo tanto, fuera de tu dieta.......la BOLLERIA INDUSTRIAL, los EMBUTIDOS y los SNACK ..........

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