BENEFICIOS DEL QUIROMASAJE

Efectos y  beneficios del Quiromasaje son:

·         El estrés y las tensiones se aplacan.

·         Mejora la condición y la circulación en la piel y en los órganos internos.

·         Estimula y equilibra el sistema nervioso.

·         Disminuye el cansancio físico y mental.

·         Aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.

·         Suelta los músculos contraídos y estimula los inactivos. Inhibe las tensiones y favorece la contractilidad muscular.

·         Contribuye a la descomposición y facilita la eliminación de los residuos, o toxinas dañinas, que se acumulan en los tejidos musculares con carga excesiva de trabajo.

·         Ayuda a estimular, alimentar y reforzar los músculos.

·         Resulta sedante y muy  relajante

Darte un regalo y mima tu cuerpo estas Navidades.

Piensa en esa persona especial y hazle un regalo especial....Se diferente....Te lo agradecera.....

Informate en ZaidinSalud Asesores

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Email        zsamasajes@gmail.com

     

         PAUTAS PARA SEGUIR EN NAVIDAD


Les voy a indicar una serie de pautas o consejos para realizarlos durante la Navidad e intentar no coger ese peso que tanto esfuerzo nos ha costado perder durante estos meses.

Por lo tanto no hablamos de perder peso, que todos sabemos que en estas fechas es practicamente imposible, ante tantos eventos familiares y sociales como se nos presentan.

Se reduce por lo tanto, a mantenernos en nuestro peso sin renunciar a estas fiestas...... Es posible.

Solamente consiste en llevar a cabo las siguientes recomendaciones:

- No todos los dias son fiesta......( no hay celebracion "especial")
- No todas las comidas son "importantes".....(aprendamos a excusarnos de la asistencia a alguna de las comidas)
- Todos los excesos se pueden compensar....(al dia siguiente)
- No hacer mas de una concesion por comida.....(embutidos, alcohol, dulces....)
-No probarlo todo.....(todo nos gusta, pero estamos cenando o comiendo, no catando)
-Si decides comer carne, elige mejor pavo....(cuidado con los rellenos)
-La mejor opcion para el menu es, el pescado.....
- El entrante ideal es, el marisco.....(mejor que embutidos, quesos añejos y pates)
- Y mucho ojo con las bebidas alcoholicas....y las no alcoholicas

Siguiendo estas pautas, seguro que no se pone peso de mas.
Pero quizas lo mas importante, es que no vamos ha atentar contra nuestro organismo, acostumbrado a una alimentacion mas leve y menos rica en grasas, carbohidratos y proteinas y por supuesto en menos calorias.
El exceso en esos dias, actuara como una bomba en nuestro organismo.....Hay que protegerlo.

Estamos dispuestos a orientarte antes, durante y despues de estas fiestas..... Ponte en contacto.

Te vamos a asesorar a nivel de nutricion y vamos a mimar tu cuerpo con nuestras terapias manuales (quiromasaje, aromaterapia, drenaje linfatico manual, reflexologia podal).

Contacto nutricion:

Telefono   640510167 (tambien whatsapp)
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Contacto terapias manuales:

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Te esperamos en ZSA    ZaidinSalud Asesores

             EL DRENAJE LINFÁTICO

El sistema linfático, es el sistema de conductos que discurren de manera paralela al sistema circulatorio, solo que en lugar de transportar sangre, transporta linfa.
LA LINFA es un liquido que se encuentra entre las células del cuerpo humano, cuya misión es bañar a las células con agua y nutrientes, recogiendo en el camino productos de deshecho de esas células, transportándolos a través de los vasos linfáticos, hasta el sistema circulatorio, hasta la sangre, para que el organismo pueda desprenderse de esos deshechos.
Cuando el sistema linfático, no es capaz de circular correctamente, los líquidos y sustancias se estancan, produciéndose EDEMAS o RETENCIONES.
El DRENAJE LINFÁTICO MANUAL, es una terapia que consiste en realizar sobre la piel un masaje de movimientos lentos, rítmicos, armónicos y muy suaves, en la dirección de la corriente de los conductos linfáticos, estimulando la correcta circulacion de la linfa, mejorando así cuadros EDEMATOSOS, INFLAMACIONES Y RETENCIONES DE LÍQUIDOS ORGÁNICOS

En ZaidinSalud Asesores, pensamos en tu salud por encima de todo.

Disfruta de todos los beneficios de este relajante masaje corporal.

Para mas información, en el teléfono  658 36 18 25  (Patricia)