ERES LO QUE COMES
!!! CUIDATE !!!

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EL AGUA ES VIDA

El agua es VIDA. De hecho en su seno surgio la VIDA tal cual la conocemos hoy.
Sin este liquido no podria existir la VIDA y asi lo podemos constatar en los planetas donde no existe, o creemos que no existe.
Las expediciones enviadas por los cientificos a explorar otros planetas, tienen entre otras importantes finalidades, la localizacion de agua, imprescindible para la existencia de posible VIDA y su posterior desarrollo.
Nuestras celulas, son practicamente en su totalidad, agua. La falta de ella nos puede hacer pensar en las graves consecuencias a nivel de nuestra salud.
Asi pues para evitar la DESHIDRATACION tanto en deportistas, ancianos, niños y cualquier persona, es necesaria la ingesta de este liquido.
Y mas durante esta estacion de verano, aunque la hidratacion debe de cuidarse a lo largo de todo el año, independientemente de que sea verano, invierno, primavera u otoño.
El verano y las altas temperaturas propician la mayor perdida de liquidos de nuestro organismo, sobre todo en niños y ancianos en los que se presenta la DESHIDRATACION sin avisar.
En cuanto a los deportistas, el exceso de ejercicio, favorece de manera considerable la sudoracion y con ella la perdida de agua acompañada de gran cantidad de minerales, necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Facilmente se presenta la DESHIDRATACION.
Es necesario por tanto, reponer esta agua perdida, pero debe de ir acompañada tambien de los minerales y vitaminas eliminados con el sudor, con bebidas REFRESCANTES Y ENRIQUECIDAS que calmen la sed e hidraten.
Estas bebidas deben reponer el AGUA Y ELECTROLITOS perdidos, mantener la ENERGIA durante el dia, asi como aportar VITAMINAS Y MINERALES necesarios.
Pautas para ser seguidas, no solo por los deportistas, si no tambien por niños, ancianos y cualquier persona.
HIDRATATE Y ENRIQUECE TU ORGANISMO.
Es fundamental dentro de una DIETA SANA Y EQUILIBRADA.
                              ES TU VIDA!!!!

                                    TU DIETA ES TU VIDA
                       !!! CUIDATE !!!

MARIA EN EL ESPEJO

 Estamos en verano...
Me miro en el espejo y veo que me sobra un poco en la cintura, en los muslos...
¿Como estaré en bikini?
Quizás no muy mal....
Pero si hiciera desaparecer esos cinco o seis kilos que tengo de mas.... !!Que bien!!
Que guapa me veo. Que agusto me encuentro conmigo misma.
Esto que estoy imaginando, lo tengo que hacer realidad.
Voy a ir a comprarme un par de bikinis, de esos colores tan llamativos, que tanto destacan cuando mi piel se broncea por efecto del sol.... !!! Perfecto !!!.
Este año no voy a envidiar, para nada, a mis amigas Susana y Ester.
!!! Quizás me envidien ellas !!!.
!!Pues vamos !!
Voy a llamar al nutricionista y pedirle cita.
Pero, no .... voy a pedir cita para Miguel y para mi... Si.
El no se da cuenta, pero esa "barriga cervecera", no le favorece nada.
No le queda ningún bañador en condiciones....!! por muy de marca que sea o caro que le cueste !!.
Pues no lo voy a permitir.
Este verano, Miguel y yo vamos a ser la admiracion de la playa.
Además me he informado y el exceso de grasa en el abdomen, puede acarrear le gran cantidad de problemas de salud.
!!! No !!! mi Miguel tiene que conservarse sano como un roble........!! que es lo que mas quiero !!.
Ya no lo pienso mas, voy a llamar.....
A ver la tarjeta que me dieron el otro día, me lo recomendaron...
Ah!! si!!

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Perfecto....parece que ya realiza la llamada...
Vereis amigas mías, la sorpresa que os vais a llevar este año.....

Pierde peso saludablemente

Como grupo de asesores nutricionales, que somos, nos encargamos de ayudarte a conseguir ese peso que tanto deseas y que tu te vas a poner como objetivo.
Ese objetivo es alcanzable ya que entre otras funciones, tenemos la de ir orientandote y guiandote a una alimentacion sana y equilibrada, siempre cuidando tu salud por encima de todo.
Al finalizar cualquiera de nuestros programas, habras alcanzado ese objetivo que tanto deseas y lo mas importante, habras aprendido a comer.

En definitiva a nutrirte correctamente.

PARA ELLAS

Esos kilitos de mas que tanto deseas eliminar y sobre todo en las fechas que se aproximan, no te deben de suponer ningun problema.

En un periodo corto de tiempo y sin necesidad de realizar una dieta extricta y restrictiva, que suponga mas un castigo que otra cosa, quitaras de tu cuerpo ese peso de mas.

Son programas en los que comeras de todo, sin prohibir nada y en los que disfrutaras del placer de la comida.

Solo estaras supervisada por uno de nuestros asesores, que te ira corrigiendo malos habitos y errores en tu nutricion. Y por supuesto motivandote durante todo el proceso de perdida de peso.

Al final alcanzaras tu objetivo y por supuesto que te indicaremos como realizar un mantenimiento para conservar lo alcanzado.

PARA ELLOS

Hoy en dia tanto hombres como mujeres, quieren encontrarse bien, tanto nutricionalmente como esteticamente.

La sociedad de hoy exigen un hombre con una imagen que trasmita salud, energia y belleza. Si, la belleza estetica, no esta reñida con el sexo masculino. Y eso lo podemos ver en el dia a dia.

Asi que, hombre, si quieres tambien perder esos kilos de mas que tanto odias y aprender a alimentarte correctamente de una forma sana y equilibrada, nuestros sistemas de perdida de peso tambien estan pensados para ti.

El procedimiento es el identico, con una supervision continuada por nuestra parte.

Por supuesto tambien disponemos de sistemas de mantenimiento y nutricion, para aquellos hombres y mujeres que por su actividad diaria, les sea complicado realizar comidas regulares.

Estos sistemas se adaptan perfectamente a las circunstancias personales de cada uno.

COMO NOS ENCUENTRAS

Disponemos de consulta, donde te atenderemos en la siguiente direccion

C/Santa Adela, 44  1ºB

18007-Granada

Citas, consulta e informacion, en :

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ESTAMOS EN CRECIMIENTO

Con el afan de ampliar cada vez mas los servicios prestados a nuestros clientes, siempre dirigidos a su salud y estetica, tenemos previsto la apertura de un SERVICIO DE ESTETICA en el proximo mes de Septiembre.