BUENA NUTRICIÓN=MENOS PESO=MAS SALUD

El estilo de vida actual, ajetreado, sin pausas, sin tiempo libre, nos lleva a una pésima nutrición, acarreando nos consecuencias para la salud.

 La mala alimentacion supone, por un lado, el DÉFICIT NUTRICIONAL (nutrición insuficiente), pudiendo generar, ANEMIAS, MAREOS,CANSANCIO Y MALESTAR GENERAL, además de innumerables enfermedades.

Pero la ingesta elevada de calorías y grasas darían como resultado SOBREPESO Y OBESIDAD.

Y este SOBREPESO NO IMPLICA SOLO ESTAR FUERA DE LOS CÁNONES DE BELLEZA, SINO LAS ENFERMEDADES QUE SE DERIVAN DE ESE EXCESO DE PESO, hipertensión arterial, colesterol, diabetes, enfermedades cardivasculares y algunos tipos de cancer.

Para no estar en ninguno de estos extremos nutricionales perjudiciales para la salud, recomendamos una alimentacion ordenada, además de un buen aporte de alimentos de origen vegetal, en contraposicion a las proteínas y grasas.

Se hace por lo tanto IMPRESCINDIBLE llevar a cabo una dieta EQUILIBRADA, que aporte al menos la cantidad diaria recomendada de vitaminas, minerales y resto de nutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas)

Nosotros te podemos ayudar.

Contacto:
Teléfono   640510167
email         larao58@yahoo.es